고정 헤더 영역
상세 컨텐츠
본문
다한증 갑상선 땀을 많이 흘리는 체질이라며 가볍게 넘기고 있는 ‘다한증’. 하지만 이것이 단순한 문제가 아니라면 어떨까요? 덥지도 않은데 땀이 줄줄 흐르거나, 자다가 식은땀으로 자주 깬다면 그 원인이 갑상선 질환일 가능성이 있습니다. 갑상선은 우리 몸의 신진대사를 조절하는 호르몬을 분비하는 내분비기관으로, 이 기능이 과도하거나 저하될 경우 몸 전체의 리듬이 깨지며 다양한 증상을 유발합니다. 특히 갑상선 기능 항진증(과다증)의 대표적인 증상 중 하나가 바로 다한증입니다.
필요이상의 땀이 분비된다면
다한증은 땀샘의 과도한 활성화로 인해 필요 이상의 땀이 반복적으로 분비되는 상태를 말합니다. 체온 조절을 위한 생리현상을 넘어선 땀 분비는 개인의 일상생활과 사회생활에 큰 영향을 줄 수 있습니다.
| 국소성 다한증 | 손, 발, 겨드랑이 등 특정 부위에만 땀이 과다하게 발생 |
| 전신성 다한증 | 전신에서 동시에 땀이 많이 남 |
| 일차성 다한증 | 특별한 질환 없이 발생 (체질, 유전적 요인) |
| 이차성 다한증 | 질병, 약물, 호르몬 이상에 의해 발생 (갑상선 질환 포함) |
이 중 이차성 다한증은 반드시 기저 질환 확인과 치료가 필요하며,
그 대표적인 원인 중 하나가 바로 갑상선 기능 이상입니다.
다한증 갑상선 과잉 활성화
다한증 갑상선 목 앞쪽에 위치한 나비 모양의 내분비 기관으로 T3, T4라는 호르몬을 분비해 대사 조절, 체온 유지, 심박수 조절, 신경계 안정에 관여합니다. 이 갑상선 호르몬이 과도하게 분비되면 몸의 대사가 과잉으로 활성화되어 다한증을 포함한 다양한 증상이 나타납니다.
| 대사 촉진 | 갑상선 호르몬이 과다하면 기초대사율이 증가하여 체온 상승 및 발한 증가 |
| 자율신경 자극 | 교감신경 항진 → 땀샘 과자극 |
| 심박수 증가 | 심박수 및 혈류 증가로 인해 열 발생 및 체온 불균형 초래 |
| 에너지 소비 증가 | 칼로리 연소 과정에서 열 발생이 심해지고 땀으로 배출 |
특히 전신성 다한증이 있고 심박수 증가, 피로, 체중 감소, 손 떨림 등이 동반된다면
갑상선 기능 항진증 가능성을 반드시 의심해봐야 합니다.
다한증 갑상선 증상 구분
다한증 갑상선 갑상선 질환은 기능이 항진(과다) 되거나 저하(부족) 되는 형태로 나뉘며 다한증은 대부분 기능 항진 시 나타납니다.
| 땀 | 과도하게 많이 남 (전신) | 땀이 거의 나지 않음, 피부 건조 |
| 체중 | 식욕 증가해도 체중 감소 | 체중 증가, 부종 동반 |
| 심박수 | 빠름, 두근거림 | 느림, 무기력 |
| 피로감 | 과활동 → 쉽게 지침 | 지속적인 무기력 |
| 감정 상태 | 초조, 불안, 집중력 저하 | 우울, 무기력 |
| 손 떨림 | 가는 떨림 있음 | 없음 |
| 월경 변화 | 생리량 감소, 불규칙 | 과다출혈 또는 무월경 |
다한증과 동시에 위 증상이 있다면 갑상선 기능 검사를 반드시 받아보는 것이 중요합니다.
기능 항진증이란?
갑상선 기능 항진증(Hyperthyroidism)은 갑상선에서 T3, T4 호르몬이 과다하게 분비되어 대사가 비정상적으로 활성화되는 질환입니다. 대표적인 원인으로는 그레이브스병(바세도병)이 있으며, 자가면역 반응으로 인해 발생합니다.
| 그레이브스병 | 자가면역 질환으로 갑상선 자극 항체 생성 → 기능 과항진 유발 |
| 갑상선 결절 | 독성 결절이 과도한 호르몬 생산 |
| 갑상선염 | 염증에 의해 일시적으로 과도한 호르몬 유출 |
| 약물 영향 | 요오드 과다 섭취, 부작용 등 |
기능 항진증의 발한은 대부분 전신성이며, 특히 밤에도 땀이 나는 경우가 많습니다.
이는 단순한 체질적 다한증과 구분되는 중요한 포인트입니다.
확실한 진단
다한증이 갑상선 기능 이상으로 인한 것인지 판단하기 위해서는 정확한 혈액검사와 영상검사가 필요합니다.
| TSH (갑상선자극호르몬) | 갑상선 기능 조절 여부 확인 (기능 항진 시 수치↓) |
| T3, T4 (갑상선호르몬) | 기능 항진 여부 확인 (기능 항진 시 수치↑) |
| TSI (갑상선 자극 면역글로불린) | 그레이브스병 진단용 |
| 초음파 검사 | 결절, 염증 여부 확인 |
| 핵의학 검사 (스캔) | 갑상선 호르몬 생성 부위 확인 |
※ 증상이 애매하거나 불명확할 경우, 내분비내과 전문의 상담이 매우 중요합니다.
다한증 갑상선 어떻게 관리할까?
다한증 갑상선 기능 항진증으로 인한 다한증은 근본 원인을 치료함으로써 땀 증상도 개선됩니다. 호르몬을 정상으로 돌려놓는 것이 가장 중요한 치료 목표입니다.
| 항갑상선제 복용 (메티마졸 등) | 갑상선 호르몬 생산 억제 |
| 베타차단제 병용 | 심박수 및 교감신경 과활동 억제 → 땀 줄이기 |
| 방사성 요오드 치료 | 갑상선 조직을 일부 파괴하여 호르몬 분비 감소 |
| 수술적 절제 | 갑상선 일부 또는 전체 제거 (결절 등 구조적 문제 시) |
약물치료 6개월~2년 이상 유지가 필요하며 치료 중에도 호르몬 수치를 정기적으로 모니터링해야 안전하게 회복할 수 있습니다.
안정시키는 습관
다한증은 단순 약물로만 해결되지 않기 때문에 생활 속에서 땀을 줄이고 교감신경을 안정시키는 습관이 함께 병행되어야 합니다.
| 스트레스 관리 | 교감신경 자극 줄이기 위해 명상, 요가, 호흡 훈련 활용 |
| 규칙적 수면 | 자율신경 균형 회복, 발한 완화에 도움 |
| 자극적 음식 피하기 | 매운 음식, 카페인, 술 등은 발한 유도 가능 |
| 적절한 운동 | 무리하지 않는 유산소 운동 (빠른 걷기, 자전거 등) 추천 |
| 체온 조절 | 얇은 옷, 땀 흡수 잘되는 옷 착용, 냉풍기 사용 |
| 충분한 수분 섭취 | 탈수 방지 및 전해질 균형 유지 |
정서적 안정이 교감신경 조절에 직접적 영향을 미치기 때문에, 불안하거나 초조한 상태를 피하는 것이 중요합니다.
다한증 갑상선 다한증이 단순히 땀샘의 문제라고 생각했다면, 이제는 호르몬 균형의 문제일 수 있다는 점을 꼭 기억하세요. 특히 전신적으로 땀이 많고 피로감, 심박수 증가, 체중 감소 등이 동반된다면, 갑상선 기능 항진증을 의심해봐야 합니다. 갑상선 질환은 정확한 진단과 적절한 치료만 이루어진다면 다한증을 포함한 전신 증상이 빠르게 호전될 수 있습니다. 증상이 의심된다면 미루지 말고, 가까운 내분비내과에서 호르몬 검사를 꼭 받아보세요. 당신의 땀은 단순한 땀이 아닐 수도 있습니다. 정확한 원인 파악과 치료로, 지금보다 훨씬 더 쾌적한 일상을 되찾을 수 있습니다. 땀에서 자유로워지는 첫 걸음을 시작하세요.
